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Les habitudes de sommeil pendant la grossesse peuvent-elles prédire la dépression post-partum?

Les habitudes de sommeil pendant la grossesse peuvent-elles prédire la dépression post-partum?


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Il est vrai que les troubles du sommeil sont généralement liés à un risque accru de développer une dépression. Par contre, il est normal d'avoir du mal à dormir en fin de grossesse, en raison de changements hormonaux et physiologiques. Ainsi, bien que de nombreuses futures mamans se tournent et se retournent pendant cette période, la plupart d'entre elles ne développeront pas de dépression post-partum.

Cela dit, la fin de la grossesse est également le moment où la dépression post-partum peut commencer. Puisqu'il est difficile de prédire quelles femmes développeront une dépression post-partum, il est important de parler avec votre professionnel de la santé après l'accouchement si vous vous sentez déprimé ou avez de la difficulté à dormir. Un traitement efficace doit résoudre les deux problèmes, car l'un peut précipiter et aggraver l'autre.

En savoir plus sur la façon de bien dormir pendant la grossesse.


Voir la vidéo: Comment détecter la dépression post-partum? - La Maison des Maternelles (Décembre 2022).

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