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Je suis enceinte! Comment être prêt

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La grossesse et la naissance constituent l'un des tournants les plus importants de la vie d'une femme. En ce qui concerne ces processus, aussi difficiles qu'importants, Psychiatre Dr.Banu Büyükkal du centre médical Anadolu propose quelques suggestions aux futures mères et mères.

Le processus qui permet à chaque être vivant de continuer à concevoir et à mettre au monde des enfants. Bien que le débat sur le désir d’avoir un enfant soit un instinct, le fait de tomber enceinte et d’accoucher est l’un des tournants les plus importants de la vie d’une femme. Alors que certaines femmes peuvent facilement tomber enceintes, pour d’autres, la grossesse est le résultat d’une longue et pénible lutte. Dans tous les cas, une femme qui apprend qu'elle est enceinte peut souvent avoir des sentiments mitigés au début, ayant du mal à le croire. Dr. Banu Büyükkal a dit, ecan Excitation, peur, enthousiasme, préoccupation, fierté ou "Et maintenant?" gibi La femme, qui était jusque-là la fille de sa mère, réalise soudain qu'elle sera la mère de quelqu'un. Il est plus facile pour les femmes ayant un mariage ouvert, partagé et épanoui de partager leurs sentiments négatifs avec leur conjoint et de se concentrer sur les neuf mois à venir et au-delà. Dans les mariages chancelants et en particulier les grossesses non désirées, les émotions négatives sont plus difficiles à surmonter et sans l'aide d'un spécialiste, l'anxiété et les craintes peuvent grandir avec la grossesse. Au lieu d'imaginer que l'enfant va grandir en tant qu'individu indépendant et heureux dans de telles relations, peut-être que la mission de sauver le mariage ou de rétablir le malheur de la mère peut être attribuée à l'enfant. Cependant, c'est trop difficile à supporter pour un bébé qui ne sait rien pour le moment. C'est donc l'approche la plus saine pour les personnes qui ont des problèmes relationnels de faire des efforts pour les surmonter avant de planifier la grossesse ou, en cas de grossesse surprise, dans les neuf mois précédant l'accouchement, en contactant un spécialiste si nécessaire. "

Être préparé

Ceux qui choisissent d'être parents devraient préparer leurs ressources financières et émotionnelles à l'avance. Il est certain que durant les quarante semaines de croissance du bébé dans l'utérus, des changements extrêmement inhabituels se sont produits dans le corps de la femme. Mais neuf mois peuvent sembler trop longs au début, mais il suffit de s’habituer à l’idée de devenir parent et de se préparer pour le bébé.

Le support est un must

Les hommes, comme les femmes, ont des sentiments mitigés. Ils peuvent éprouver de l'enthousiasme, de l'anxiété et des inquiétudes quant au rôle d'être père. Dr. Büyükkal a déclaré: çoğu Étant donné que la plupart des hommes ne sont pas aussi à l'aise pour exprimer leurs émotions que les femmes, les garder au calme peut augmenter leur stress encore plus. Par conséquent, ils peuvent ne pas être assez solidaires contre leur conjoint. Cependant, le partage des sentiments positifs et négatifs ressentis par les parents pendant la grossesse les aidera à développer une perspective plus saine et à être mieux préparés pour la naissance et après. "

Processus postnatal…

Les femmes pensent généralement qu'elles auront un grand enthousiasme lorsqu'elles prendront leur bébé dans les bras car elles se débarrasseront des problèmes causés par la grossesse. Cependant, beaucoup de femmes éprouvent des sentiments de tristesse, de nervosité, d'anxiété, d'épuisement et d'inadéquation. Cette condition, appelée tristesse postnatale, survient généralement dans les deux à trois semaines suivant la naissance. Dr. Kal En général, dit Büyük, la baisse soudaine des niveaux d'hormones, le gonflement des seins, les changements à la maison et les nouvelles responsabilités que le bébé implique. . Cependant, dans les six mois suivant la naissance, ne pas profiter de la vie, manque d'appétit, manque d'énergie, sur ou sous-sommeil, sentiments d'inutilité ou de culpabilité, nervosité excessive, inquiétude de s'automutiler ou de pleurer, etc. Si des symptômes de dépression, tels que la dépression post-partum (puerperium), peuvent être appelés ainsi et nécessitent un traitement par le spécialiste. Emmener fréquemment le bébé chez un pédiatre sans raison peut également indiquer une dépression post-partum. Les femmes qui ont déjà eu une dépression, des problèmes conjugaux, aucun soutien familial et des événements stressants durant la grossesse ou l'accouchement sont plus susceptibles de développer une dépression post-partum. Aucune femme ne devrait être une mère super-anne .. Chaque femme devrait être ouverte à elle-même et à son mari à propos de ce qu'elle peut ou ne peut pas faire et ne devrait pas hésiter à demander de l'aide si nécessaire. Donner naissance apporte des changements considérables et il n’est jamais facile d’être parent. Mais voir le bébé grandir de jour en jour, le voir se transformer en une personne ayant sa propre personnalité vous fera oublier toutes les difficultés.


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