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Processus de naissance et étapes!

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Femmes enceintes Pourquoi ne pas participer à un programme dans lequel vous vous sentirez bien pour la santé de votre bébé, prenez une profonde respiration et concentrez-vous sur vous-même, dansez et jouez à des jeux amusants avec de la musique et devenez autonome physiquement et spirituellement? Centre de santé Anadolu, Mettre l'accent sur des exercices de grossesse et de naissance spéciaux pour toutes les femmes enceintes afin de garantir une grossesse plus saine et plus sûre Danse de naissance » appels de programme.

Danse de naissanceest un programme où vous pouvez vous concentrer sur vous-même tout en passant des moments agréables avec votre bébé, qui font partie de votre âme et de votre corps, et vous permettre de vous renforcer physiquement et spirituellement tout en dansant avec de la musique et en jouant à des jeux amusants. La danse de la naissance, où vous pouvez partager vos expériences, vos sentiments et vos problèmes avec d’autres mères avant la période prénatale, vous promet un processus de naissance sain et sans danger et vise à vous offrir l’environnement chaleureux et confortable que vous offrez à vos mères. Ce programme est appliqué aux États-Unis depuis 25 ans. Selon les statistiques nationales américaines; On constate que le taux de fausse couche, de prééclampsie (prééclampsie), de césarienne en situation d'urgence et d'autres risques est beaucoup plus bas chez les participantes au programme par rapport aux femmes enceintes qui ne participent pas au programme. Anadolu Medical Center fournit les informations suivantes sur le programme:

Quelle est la danse de la naissance?

La danse de la naissance est un programme qui met l'accent sur des exercices spéciaux pour la grossesse et la naissance et vise une grossesse en bonne santé.

• Exercices spéciaux pour la grossesse, l'accouchement et le post-partum
• Cardio training, renforcement et flexibilité
• concentration, relaxation et entraînement
• environnement favorable

Quels sont les avantages?

• exempt de perturbations physiques
• Augmentation de l'endurance, l'amplitude des mouvements et la puissance
• Se sentir en forme
• Acquérir des compétences utiles lors de l'accouchement
• Récupération rapide après la naissance
• Prêt pour le programme de suivi (après la danse)
• consulté par un formateur certifié sur la condition que vous rencontrez

Qui peut en bénéficier?

Danse de naissance est un programme spécial qui peut être personnalisé en fonction de la condition physique et du mode de vie du participant. Cela vous permet d'avoir une période de grossesse plus confortable.

Y a-t-il des dommages?

Non, il n'y a pas de mal. Néanmoins, l'approbation d'un médecin est obtenue de toute personne souhaitant participer au programme par précaution. Vous pouvez participer au programme après que votre médecin a effectué une analyse médicale et vous a remis un formulaire de confirmation indiquant qu'il est correct de faire de l'exercice.

Quel environnement?

Programme de danse de naissance, un environnement agréable où les femmes enceintes se rencontrent. Il y a de la confiance, du confort, du soutien dans cet environnement. Ici, les femmes enceintes ont la possibilité de se parler et de partager leurs expériences. Les paroles d'une mère participante: «La danse de la naissance était ma ligne de vie mek Partager mes émotions avec les autres était aussi important pour moi que les exercices».


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