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Stress chez les enfants

Stress chez les enfants

Le stress est le problème le plus important des sociétés d'aujourd'hui qui vivent vite et n'ont pas le temps de se reposer. Nous sommes tous affectés par le stress, nous continuons à dire que nous sommes fatigués de l'agitation de la vie, nous devons écouter, mais nous continuons à courir de la même manière chaque jour sans pause. Comment pensez-vous que cette vie rapide a une incidence sur nos enfants? Certains d'entre nous pensent que les enfants sont à l'aise et n'affectent pas le stress. Les enfants peuvent ressentir le stress autant que vous et vous le montrer avec des symptômes à la fois psychologiques et physiques.

Comment savoir si mon enfant est stressé?

    ● Si vous remarquez des changements importants dans l'humeur et les mouvements de votre enfant, cela peut être dû au fait qu'il se sent stressé. Des exemples d'humeur dépressive, d'introversion, d'anxiété observable, de problèmes de sommeil et d'alimentation, d'un désintérêt pour les activités précédentes et d'un désintérêt marqué pour les jeux peuvent être répertoriés comme des symptômes que vous observerez chez votre enfant stressé.
    ● Des cris soudains et violents ou une colère excessive.
    ● Incapacité à contrôler leur comportement.
    ● Une indifférence soudaine vis-à-vis de l'environnement social (non-jeu avec des amis ou comportement agressif soudain pendant le jeu…).
    ● Changements négatifs dans les résultats scolaires.
    ● Changements négatifs observés dans les relations avec les parents et les autres membres de la famille.
    ● Demandes fréquentes pour éviter de dormir et avoir des problèmes de sommeil.
    ● Troubles physiques (maux de tête ou douleurs abdominales, problèmes digestifs, etc.)
    ● Et d'autres symptômes physiques et mentaux que vous n'avez pas remarqués auparavant et que vous n'avez pas été en mesure d'attribuer à une cause spécifique lorsque vous en avez…

Sources de stress observées chez les enfants…

Selon les experts, il existe deux causes principales de stress chez les enfants: ce sont les ressources internes et les ressources externes.

Raisons selon les sources internes de kaynak

1. Causes du développement de l'enfant: Les enfants traversent différentes étapes de développement en grandissant. Chaque stade de développement a ses propres difficultés. Les enfants peuvent parfois se sentir stressés et présenter des symptômes lorsqu'ils font face à ces difficultés. Par exemple, supposons que votre enfant soit dans une période où il ou elle doit acquérir l'habitude de se laver. Cela commence lorsque votre enfant grandit et entre dans une phase de développement différente. Il a maintenant la responsabilité de contrôler le fonctionnement de son corps, mais il a besoin de temps et du pouvoir de le combattre pour en faire une habitude.

2. Causes dues aux caractéristiques de l'enfant: Votre enfant peut être intérieur, sensible et facilement affecté par des facteurs externes. Ou, au contraire, elle peut avoir un caractère ouvert sur l’environnement social. Les traits de caractère des enfants déterminent la manière dont ils seront affectés par des facteurs externes. Votre enfant peut être plus susceptible au stress s'il a un caractère sensible et introverti.

3. raisons physiques: Un handicap physique ou une gêne chronique chez votre enfant peuvent le stresser, percevoir les événements extérieurs différemment et faire l'expérience du stress. Dans ce cas, nous vous recommandons de faire appel à une aide médicale et psychologique et de prendre des mesures pour aider votre enfant à s'intégrer plus facilement dans la vie sociale.

Raisons selon des sources externes…

1. Facteur familial: un environnement familial inconfortable et irrégulier amènera l'enfant à se sentir psychologiquement mal à l'aise et provoquera des symptômes de stress.

2. Facteurs liés aux amis: Il est très important que l'enfant se sente à l'aise à l'école ou dans d'autres groupes d'amis. Si votre enfant se sent ostracisé ou faible chez un ami, il peut montrer des signes de stress.

3. activité libre: En tant que parents, nous voulons que notre enfant soit bien équipé, mais nous oublions de fixer des limites et de le maintenir dans la course pour cette activité. Nous pouvons oublier que notre enfant peut être fatigué, ennuyé ou ne pas vouloir continuer ces activités et nous n'y pensons pas. Le stress peut survenir dans de telles situations, soyez prudent et montrez à votre enfant que vous l'aimez.

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Vidéo: Découverte - Le stress et les enfants (Août 2020).